虾皮粉是由虾壳煮制、研磨而成的一种粉末状补品，因其富含丰富的钙质而被广泛被用于补钙。但是，虾皮粉是否适合宝宝补钙呢？以下是几个方面需要考虑的问题。
1.虾皮粉中的营养成分
虾皮粉含有大量的蛋白质、矿物质与微量元素。其中最为重要的是钙质。虾皮粉中的钙质含量不仅高于牛奶，还富含镁、铁、锌等20多种微量元素，而且这些元素更容易被宝宝所吸收。
2.虾皮粉的适用人群
虾皮粉适合于一切人群的补钙，包括宝宝。但对于孕妇、哺乳妈妈、乳糖不耐症和海鲜过敏的人群应该慎重食用。针对宝宝，需要注意食用量以及其它营养需求的补充情况。
3.宝宝补钙的最佳食品
虽然虾皮粉营养益处多，可是它并不是宝宝补钙的最佳食物。早期母乳中含有的钙质已经足够宝宝发育所需。而随着婴儿营养升级到辅食，也可以通过多样化的膳食来满足足宝宝的营养需求。豆腐、酸奶、海带、鱼类等食物都含有丰富的钙质。
4.使用虾皮粉的时间和方法
不应该将宝宝喂入过多的虾皮粉。正确的食用方法是从宝宝5个月开始，每天的食用量应该不超过半勺，逐渐的增加到目标的食用量。虾皮粉可以添加到食物中而不破坏食物的口感，又能经常被宝宝所接受。
总体上来看，虾皮粉是可以给宝宝补钙的，但是宝宝的营养需求不能只靠虾皮粉来满足，还需要根据宝宝的年龄和口味来选择多样化的膳食食物。最为重要的是，在添加虾皮粉之前，一定要咨询专业的儿科医生。如果宝宝有海鲜过敏史，使用虾皮粉也需要小心谨慎。
