宝宝的骨骼是在胎儿时期开始发育，而出生后的前两年又是骨骼生长最为迅速的阶段，因此在宝宝出生后很快就需要开始补钙了。一般来说，宝宝从出生后的第一天开始就需要摄入足够的钙质，而纯母乳喂养的宝宝也不例外，因为母乳中的钙质含量并不足够高。
根据儿科专家建议，宝宝从出生后的第一个月开始，每天需要至少摄入200毫克的钙质，但是这个数量会随着宝宝的年龄增长而逐渐增加。一般来说，宝宝到了6个月的时候，每天需要摄入300毫克的钙质，而到了1岁以后则需要摄入500毫克以上的钙质。
不过，对于宝宝来说，仅仅摄入足够的钙质还不够，还需要适当地增加维生素D的摄入量。因为只有在有足够的维生素D的情况下，宝宝才能更好地吸收和利用钙质。因此，建议在宝宝出生后的第一个月开始每天补充适量的维生素D，以帮助宝宝更好地吸收钙质。
总之，钙质对于宝宝的健康发育非常重要，因此父母应该特别关注宝宝的钙质摄入量，并确保宝宝每天可以摄入足够的钙质和维生素D。在宝宝的日常饮食中，可以多多添加含钙量高的食品，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等，同时也可以根据医生的建议给宝宝适当地补充钙质和维生素D的营养品。
