宝宝发烧是每个父母最为担心的事情之一，尤其对初为人父母的年轻夫妻来说，更是无从下手。在孩子发烧时，为了降低体温，进行散热处理，让宝宝出汗就成了一种普遍的做法。那么，宝宝发烧怎么才能让她出汗呢？本文将从以下几方面为大家介绍。
1. 控制室温：将宝宝放在适宜的温度环境下，温度过高过低都会让宝宝感到不适，所以要保持室内温度在20~25℃，避免室内温度过高或过低。
2. 调整宝宝穿着：在保证适宜的室温的基础上，宝宝的穿着也是需要注意的。宝宝发烧时可以适当减少穿着，并将宝宝的衣服松开。同时，要留意宝宝是否覆盖过多的被子，以免引起发热更加严重的情况。
3. 喝母乳或清水：婴儿发烧时，容易出现脱水的情况，此时应让婴儿多喝母乳或清水，以增加宝宝的水分摄入量，避免脱水。
4. 适当运动：在宝宝发烧的情况下，可以让宝宝适当运动，可以帮助宝宝出汗。可以拍拍宝宝的背部，帮助刺激血液循环。
5. 使用散热贴：散热贴是一种常见的散热方法，也是可以让宝宝出汗的一种方式。在使用散热贴时，要注意选择适合年龄的款式和规格，并按照说明书的使用方法进行使用。
总的来说，让宝宝出汗是一种可以缓解发烧症状的方法之一，但是宝宝发烧的原因各不相同，需要根据宝宝发烧的原因和程度来选择出汗的方法。此外，宝宝发烧时应注意平时的预防，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免受凉，合理预防疾病的发生。
