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自制宝宝补钙小零食有哪些?

2024-03-05 21:00:32 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1783浏览

宝宝的饮食种类受到了很严格的控制,尤其是在宝宝年龄较小的时候。但是在家人的共同努力下,可以制作出很多美味又健康的宝宝小零食,来帮助宝宝补充钙质,使宝宝更加健康成长。以下是一些可以用来制作宝宝补钙小零食。

1.蛋白泡沫:将1-2个鸡蛋白打成泡沫,加入少量奶粉和糖,搅拌均匀,用小火煮熟后,放置凉透即可。

2.芝士蘑菇卷:将蘑菇洗净切碎,与切碎的芝士混合,搅拌均匀后铺在小面饼上,卷成薄片即可。

3.芝士汉堡饼:将土豆泥和切碎的芝士混合,搅拌均匀后制作成小小的汉堡饼状,放置蒸锅中蒸熟即可。

4.鲜奶布丁:在搅拌过程中加入一些奶粉,最终以蒸的方式制作出鲜奶布丁,这是宝宝最爱的小零食之一。

5.糯米糍:用糯米粉和热水制作成糯米糍,将均匀的豆沙馅填充于其中,搓成小球或小条状。

6.水果乐园:将小块各种水果放在小杯中,撒一些蜂蜜,可以为宝宝提供丰富的营养成分。

7.小鱼干:用鱼干清洗干净并去除骨头,再用低温烘干制作成小鱼干,对于宝宝的骨骼发育有很好的帮助。

总之,制作出宝宝喜欢的小零食并且可以为他们补充钙质,不仅可以开胃提神还可以促进宝宝的身体发育,这样做是非常值得的。

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