三岁半的宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙是其发育所必需的重要营养素，因为钙是骨骼的构成成分之一，对宝宝的骨骼生长非常重要。
以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙：鱼、虾、贝、蛋黄、乳酪、豆腐、绿叶蔬菜、坚果等食物中含有丰富的钙质。宝妈可以根据宝宝的喜好和食量，在日常饮食中多添加富含钙质的食物。
2. 补钙食品：市面上有很多的钙片、口服液等营养品，但是请务必听从医生的指导，在正式添加前，仔细分析孩子的体质和其他可能出现的问题。
3. 阳光浴：阳光中含有的维生素D可促进钙质的吸收，每天晒15-20分钟的阳光，可以让宝宝更好地吸收钙质。
4. 运动：适当的运动有助于宝宝骨骼更健康的生长，运动会让骨骼产生压力和摩擦，增强骨密度，以便更好地吸收钙质。
以上就是一些可行的补钙方法，不过要注意的是，宝宝补钙过量也可能带来风险，因此建议妈妈在补钙前请咨询医生。了解宝宝的身体情况，向专业医生请教是最佳选择。
