补钙是孩子成长过程中非常重要的环节，特别是在28个月这个时期，宝宝的骨骼还需要更加良好的营养保障。因此，家长需要掌握一些补钙的技巧，来确保宝宝的健康成长。
1. 适量喂食含钙高的食物：在28个月的儿童饮食中，牛奶、豆腐、小鱼干、虾皮、豆类等含钙丰富的食物，都可以作为补钙食材，帮助宝宝增加钙元素的摄入。
2. 合理的晒阳光时间：28个月的宝宝皮肤比较敏感，外出日晒的时间以很短暂为宜，不要让宝宝暴露在高温的环境下。晒出的阳光能够帮助宝宝更好地吸收钙元素，提高身体对钙元素的利用率。
3. 合理的运动时间：适度的运动能够让宝宝更好的吸收钙元素，助于骨骼发育。家长可以陪伴孩子进行一些适量的体育锻炼，如散步、跑步、跳跃、爬梯等。
4. 合理的补钙药品选择：在28个月的儿童补钙过程中，需要注意药品选择。家长可以咨询医生的意见，选择一些合适的儿童钙剂来帮助宝宝补充钙元素。但注意不要过量，以防出现副作用。
5. 不要忽视维生素D的补充：维生素D是帮助钙元素被更好吸收的重要元素，家长应该坚持为宝宝补充适量的维生素D，帮助身体更好的吸收钙元素。
总之，在28个月期间，宝宝的骨骼发育需要足够的钙元素的营养保障，家长应该注重宝宝的饮食、运动、晒太阳等方面来帮助宝宝更好的吸收钙元素。生活中不要忽视细节，只有在注意到所有的细节时，宝宝的健康才会得到全面保障。
