早产宝宝因为出生时还处在发育的阶段，其维生素和矿物质含量比较低，所以需要加强补充这些元素，以促进生长发育。其中维生素AD是早产儿最需要的一种维生素，对维持其视力、骨骼发育及免疫系统功能方面都有重大作用。
一岁以上的儿童可吃含有维生素AD的食物或添加维生素AD的保健品。但是具体服用量会因年龄、体重、季节等因素而异，建议在医生或营养师的指导下进行。此外，婴儿食品或配方奶粉等含有必需的维生素和矿物质，家长也需要在宝宝饮食上注意丰富多样，避免单一食物导致营养不均衡。
在为早产宝宝补充维生素AD时，家长也需要注意其可能存在的过量风险。维生素AD过量会导致毒性反应，如头痛、食欲不振、恶心、呕吐等。因此，家长应该在遵循医生建议的前提下，避免过量补充维生素AD。同时，日常饮食应该适当多样，以减少单一食品引发过量的风险。
