宝宝鼻塞发烧是很常见的症状，这可能是由于感冒、流感、过敏等疾病所引起的。当宝宝患上这种症状时，我们可以通过食疗的方式来帮助宝宝缓解症状和恢复健康。以下是一些适合宝宝鼻塞发烧时食用的水果：
1. 橙子：橙子富含维生素C，可增强宝宝的免疫力，并有助于缓解感冒引起的鼻塞和发烧。此外，橙子还含有类黄酮等抗氧化剂，有助于抗击自由基，促进宝宝身体健康。
2. 柚子：柚子含有大量维生素C、葡萄糖酸和柠檬酸等营养成分，可帮助宝宝增强免疫力，缓解感冒引起的症状。此外，柚子中还含有柚皮苷，能够增强肝功能，促进身体代谢。
3. 苹果：苹果是一种具有保健作用的水果，富含维生素C和丰富的纤维素，有助于缓解感冒引起的鼻塞和喉咙痛等不适症状。此外，苹果中的苹果酸有助于平衡体内酸碱度，有助于维持身体健康。
4. 梨：梨是一种含水量丰富的水果，因此具有清热解毒、润肺止咳的功效。对于宝宝的感冒、咳嗽等症状，梨可以帮助宝宝降温、缓解干咳、化痰作用，帮助宝宝恢复健康。
总之，对于宝宝的鼻塞发烧症状，家长不仅要进行科学的治疗，同时还要关注宝宝的饮食。选择营养丰富的、富含类黄酮和维生素C等抗氧化剂的水果，将有助于缓解宝宝的不适症状，促进宝宝身体的恢复。同时，家长还需根据宝宝的实际情况确定具体的饮食方案，避免食材过于寒凉或过于刺激性，以免刺激宝宝的胃肠道，影响健康。
