宝宝内热容易出汗是事实。当宝宝体内温度升高时，身体会自动调节，以减少热量的积累。出汗是其中一种机制，它是我们身体降低温度的主要途径。毛细血管扩张，使流经皮肤的血液增多，从而散发热量；同时汗腺分泌汗液，使汗水蒸发带走热量，达到散热的效果。
在宝宝身上，出汗可以很快地转移热量，从而保持整个身体的温度平衡，从而保护宝宝的身体健康。通常，当宝宝身体内热时，他们会出现一些其他症状，如口干舌燥、头疼发热、皮肤发红等，此时请给宝宝多饮水，注意室内通风，减少宝宝身体负担，降低身体温度。
然而，如果宝宝出汗太多，甚至出现大汗淋漓的状况，均需引起注意。因为这可能意味着宝宝正处于高热状态，而过多出汗可能导致水分和电解质的严重流失，出现脱水、乏力、无力等症状。此时，父母可以采取以下措施：及时调降室温；给宝宝补充足够的水分、含电解质的饮品或口服补水盐；尽量避免宝宝暴露在过于热的环境中；可以为宝宝使用纱布健康贴等降温贴等方法帮助宝宝降温。
总之，宝宝内热是很常见的问题，出汗是身体降温的常见机制之一。因此，父母要充分理解宝宝身体的表现和需求，合理引导宝宝的生活方式和注意力，让宝宝健康成长。
