维生素是人体所需的一种必要营养素,对于小月龄宝宝来说,它的摄取也非常重要。但是,宝宝吃多久维生素,需要考虑宝宝的年龄、生长发育情况、摄入量等因素。
首先,对于处于早期生长期的小月龄宝宝,他们的身体对于维生素的需要量很大。其中,维生素D和维生素K的摄取尤其重要,因为它们直接决定了宝宝的骨骼和神经系统的发育情况。维生素D可以通过户外活动和人工添加辅食等途径摄取,通常建议从出生后2周开始补充,直至宝宝1岁左右(目前临床上也有医生针对各种因素制定具体补充时间)。而维生素K则可以在宝宝出生后几个小时内注射,对于早产儿等一个调查。另外,其他维生素如维生素C、维生素E等也可以从母乳或人工添加辅食中补充,但需要注意摄入量,一般建议医生建议。
其次,如果发现宝宝存在维生素缺乏的情况,例如小月龄宝宝缺乏维生素D等,建议在医生指导下适当补充维生素剂。目前市面上维生素剂很多,但补充前需经过医生评估,选择含有适当营养成分的维生素剂。
总之,对于小月龄宝宝,维生素的摄取要因人而异,具体时间和量需要注意医生指导,避免过量。建议宝妈在母乳喂养和辅食添加的同时,也注重给宝宝补充营养丰富的食物,尽可能保证他们的营养均衡。