首先，我们需要了解高烧的成因。高烧通常是因为身体感染或疾病引起的，这可能包括感冒、流感、肺炎等等。针对高烧，我们需要采用正确的措施来帮助宝宝缓解疼痛和不适。
以下是一些处理高烧的方法：
1. 给宝宝多喝水
身体发烧时，水分的消耗量也会相应增加。因此，我们需要给宝宝喝足够的水来保持他们的身体水分和补充失去的水分和盐分。可以考虑给宝宝补充盐水或含电解质的液体。
2. 适当调节室温
为了保持宝宝的身体温度正常，我们需要在房间内适当调节温度。如果宝宝发烧，可以让房间里保持凉爽，以帮助宝宝冷静下来。
3. 给宝宝擦洗
您可以用冷水或温水给宝宝擦浮洗。但是要确保水不是太冷或太热，以防止伤害宝宝的皮肤。
4. 适当监测宝宝的体温
使用体温计测量宝宝的体温，帮助我们了解宝宝的体温是否达到了危险的高度。我们可以在1-2小时内测量一次温度，如果体温达到了38℃以上，我们应该尽快就医。
5. 给宝宝退烧药
根据医生的处方，我们可以给宝宝适量的退烧药来帮助他们缓解高烧引起的不适。但是需要注意的是，我们不能给宝宝使用过量的退烧药或任何未经医生授权的药物。
总之，对于3岁宝宝发高烧并出汗，要及时采取合适的措施来缓解高烧的症状，并考虑就诊医生，以获得最好的医学建议。
