维生素K1是一种必需的脂溶性维生素，有利于生产凝血因子以防止出血，此外它还有助于维护骨骼健康。由于新生儿肠道内缺少维生素K1生产所需的菌群，因此大多数医生会建议为新生儿注射一剂维生素K。但如果宝宝四个月以上才发现缺少维生素K1，就需要采取一些方法来进行补充。
1. 着重摄入含有K1的食品，如绿色叶菜（例如菠菜、羽衣甘蓝和柿子椒）、蔬菜油（如菜籽油、橄榄油和鳄梨油）和一些新鲜水果。这可以增加宝宝的维生素K1负担。
2. 在医生建议下，可以考虑给宝宝补充K1的补充剂。一些维生素补充剂可以帮助补充K1，并确保宝宝从食物中获得足够的维生素K1。
3. 整天皆宜的日光浴还是可以的。虽然阳光可以刺激皮肤生产维生素D，但也可以刺激维生素K1的生产，帮助加强骨骼并有助于减少出血的风险。
需要注意的是，宝宝Supplement维生素K前必须与医生咨询，医生会指导你正确使用并告诉你正确的剂量。确保宝宝的营养足够，并遵循医生指示来补充缺失的营养素，可以帮助确保宝宝的发育和健康。
