宝宝呛奶是很常见的问题，一旦出现，家长应该及时采取措施来帮助宝宝缓解。
首先，当宝宝呛奶时，应该立即将奶瓶或母乳从宝宝口中取出。同时，将宝宝的身体转向一侧，轻轻拍他的背部，帮助他吐出残留的奶。此时，家长不要让宝宝继续喝奶，等宝宝咳嗽、呛咳等症状缓解之后再重新喂食。
其次，应该注意宝宝的喂食姿势和喝奶速度。喂奶时，应该让宝宝保持半坐姿或侧卧姿势，以免奶流进入宝宝气管。同时，喂奶速度应该适中，过快或过慢都会引起呛奶。如果宝宝吃母乳，家长应该让宝宝吃饱一侧再换另一侧，这样可以减少吸奶过程中奶流量太多的情况。
最后，家长应该关注宝宝的嗓子是否有异响，如哮鸣声、呼吸急促、发热等。如果宝宝持续呛奶，可能是宝宝有呼吸道感染或哮喘等疾病，应该及时就医。
总之，家长要时刻关注宝宝的喂食情况和身体状况，及时采取有效的措施帮助宝宝缓解呛奶的问题，保障宝宝的健康成长。
