根据专家的建议，3个月的婴儿可以侧身睡觉，但前提是需要保证睡眠环境的安全。侧卧睡眠可以帮助婴儿减少腹部不适感和胃液反流的情况，同时也有助于促进婴儿的肺部发育和减少窒息的风险。
然而，在让婴儿侧身睡眠时，一定要遵循以下安全原则：
1. 婴儿必须能够自行翻身，在此之前，不应将婴儿放置在侧睡的位置上。
2. 将宝宝放置在一个干净，平滑的床单上，不要用枕头、毛毯、毛绒玩具等物品使其仰卧或侧卧，这些物品会增加窒息的风险。
3. 制定一个稳定的侧卧姿势，避免让宝宝倒下或侧睡过于靠近床沿或墙壁等，以避免窒息或意外摔落。
4. 定期检查婴儿的呼吸情况和睡眠姿势，以确保安全。
总之，让婴儿侧身睡眠可以减少腹部不适感和胃液反流的情况，同时也有助于促进婴儿的肺部发育。然而，在让婴儿侧身睡觉时，需要确保睡眠环境的安全。家长一定要密切关注婴儿的睡眠状态，避免睡眠中出现任何意外情况。
