头部出汗是宝宝夜间常见的现象，但它并不能直接表明宝宝热了。有时候，宝宝身体的调节系统还没有完全成熟，会导致宝宝在夜间头部过度出汗。因此，父母不必过度担心，但也应该学会辨别不同情况下宝宝夜间头部出汗的原因。
在夏季天气炎热的时候，宝宝夜间头部出汗的原因通常是体温过高，需要控制室温，关好窗户，开启空调或风扇。如果宝宝发生类似过敏或感冒的症状或身上有发疹子的情况，就需要送医院进行诊治。
如果父母认为宝宝的出汗过于严重，可以参考以下方式来调理宝宝的体内营养，确保宝宝拥有适宜的温度调节系统和全面的健康保障：
1.喂养宝宝足够的母乳或奶粉，尤其是在高温的季节，还需给宝宝食用额外的水分；
2.确保宝宝睡觉的环境是舒适、干燥和通风的，这可以防止宝宝出汗的速度加快从而维持宝宝的温度；
3.给宝宝穿上适合体型的棉质服饰，在夏季的时候，麻布或薄、透气的材质也是非常合适的。
最后，当父母发现宝宝出汗的状况有所减轻时，可以准备为宝宝洗浴和更换床单被罩等换洗。这不仅能让宝宝更加清爽，还能帮助宝宝摆脱汗水的味道和不适。
