婴儿的睡眠对于他们的健康和发展至关重要。因此，为了让婴儿睡得好，家长需要注意以下几点：
1. 固定作息时间：婴儿需要有规律的作息时间，包括固定的睡眠时间和饮食时间，这可以帮助婴儿建立良好的生物钟。
2. 创造合适的睡眠环境：给婴儿提供安静、温暖、舒适的睡眠环境，尽量避免噪音和刺激，这可以增加婴儿的睡眠质量。
3. 注重卫生：保持床铺干净卫生，换洗床单被罩等，定期进行通风，尽量避免过度潮湿。
4. 注意天气和季节变化：在冬季和空调房间内，可以为婴儿使用适当的被子和加厚的衣服，而在夏季则应该给婴儿提供轻薄透气的床上用品。
5. 建立安全习惯：避免在婴儿睡觉时把玩具或枕头放在婴儿周围以免窒息，也要确保婴儿睡觉时的姿势合适。
6. 父母的陪伴：婴儿愿意在父母的陪伴下入睡，所以建议父母在婴儿睡觉之前陪伴婴儿，并为他们唱歌或讲故事等来帮助他们入睡。
总之，为了帮助婴儿睡得好，家长们需要注意以上几点，并尽可能地让婴儿养成良好的睡眠习惯，这样可以帮助婴儿享受更好的健康和更好的生活。
