八个月大的宝宝正处于快速生长期，营养需要量也较高，维生素C作为重要的营养成分之一，可以促进免疫系统发育，帮助身体对抗病毒感染，同时帮助铁吸收和维持牙齿和骨骼的健康。那么8个月宝宝维生素C的摄入量应该是多少呢？
根据美国儿科医学会（AAP）的标准，八个月宝宝每天的维生素C摄入量应该在50毫克左右，到12个月则稍微增加至15毫克。然而，宝宝的身体情况和饮食摄入情况均有所不同，因此每个宝宝的具体摄入量可能会有所不同。
一般来说，通过多样化食物来获得足够的维生素C是比较理想的方式。一些富含维生素C的蔬菜和水果包括草莓，西瓜，橙子，柑桔，熟番茄和菜花等。对于8个月大的宝宝来说，可以在辅食中加入一些这样的蔬菜和水果，通过逐渐增加食用量来达到每天所需的维生素C量。但值得注意的是，过量摄入维生素C并不一定代表越好，应该合理规划饮食，避免出现营养不良或者毒性过高的情况。
总之，8个月宝宝每天维生素C的所需摄入量是50毫克，可以通过多样化辅食来获得足够的维生素C。在添加维生素C补品前，建议与医生或者营养师咨询，以确保宝宝的健康和安全。
