夏天的气温较高，许多家长认为孩子会晒太阳，因此就不需要再给孩子补钙。但事实上，孩子在夏天仍需要适量摄入钙质。
首先，无论是冬天还是夏天，孩子每天所需的钙质量都是相同的。因此，忽略季节因素，保证孩子每天摄入足够的钙质是非常重要的。
其次，虽然夏天孩子可以在户外多晒太阳，但是这并不能完全取代钙质的摄入。晒太阳是为了合成维生素D，而维生素D虽然有助于促进钙的吸收，但并不能替代钙的摄入。如果孩子不摄入足够的钙质，即使晒了再多的太阳，也无法从中获得足够的钙质。
最后，对于一些特殊情况下的孩子，如乳糖不耐受、排斥乳制品等，需要通过其他食物或钙片等途径来补充钙质。夏天虽然有许多新鲜的水果和蔬菜可以供孩子食用，但是这些食物中的钙质含量较低，因此需要选择一些富含钙质的食物或钙片来补充孩子的钙质需求。
因此，在夏天，也要记得给孩子摄入足够的钙质，还要注意合理搭配食物，增加钙质吸收率，从而保证孩子的健康成长。
