在一岁以后的婴幼儿还需要通过食物来补充钙质，因为骨骼的发育和牙齿的成长都需要足够的钙质。以下是一些富含钙质的食物，可以被加入到婴幼儿的饮食中来补充钙质。
1. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中含有丰富的钙质，并且还含有维生素D，有助于钙的吸收。
2. 蔬菜：豆腐、菜花、青菜等绿叶蔬菜都富含钙质。
3. 果类：桔子、石榴、橙子等水果中都富含钙质。
4. 海鲜：鱼类、虾、贝类等都是很好的钙来源。
5. 坚果：如杏仁、核桃等坚果中也含有丰富的钙。
需要注意的是，婴幼儿的胃肠功能和免疫力还不够健全，所以补钙食物一定要注意卫生、避免食品污染和添加过多调料等食材，尽可能用纯净的食材来制作饭菜。另外，乳制品等富含钙的食物可能会引起食物过敏或不适，所以在加入新的食物时一定要观察婴幼儿的反应，如出现皮疹、呕吐、腹泻等情况应及时就医。同时，婴幼儿的饮食要多样化，适度地搭配谷类、蛋白质、脂肪等，以保证基本营养需求的同时兼顾钙和其他营养素的摄入。 最后，婴幼儿的钙需求量也并不是很高，根据儿童营养需求标准，1～3岁婴幼儿每天摄入钙量应不少于500毫克，因此不必过分强调补钙，也不建议盲目服用钙剂来补充钙质。
