宝宝维生素D下降，是指宝宝体内维生素D水平低于正常值，这会影响宝宝的生长发育和免疫力。宝宝的维生素D缺乏主要是由于宝宝缺乏日照或饮食不足所致。
如果宝宝维生素D下降，在平时的护理中应该注意以下几点：
1. 给宝宝补充足够的维生素D：由于宝宝无法充分利用日光中的维生素D，所以需要额外补充维生素D。可以通过口服维生素D滴剂，浴后直接涂在皮肤上的维生素D霜等方式进行补充。但是，具体服用剂量应该依据医生的建议进行，不要超过推荐剂量。
2. 增加宝宝户外活动时间：充足的日照可以帮助宝宝合成维生素D，有助于维持宝宝的健康状态。父母可以带宝宝到户外阳光充足的地方活动，每天至少让宝宝在户外活动30分钟以上。
3. 丰富宝宝饮食：如果宝宝已经开始补充维生素D，但血液中的维生素D水平还是低于正常值，就需要从饮食中增加维生素D的摄入量。一些食物中富含维生素D，如沙丁鱼、金枪鱼、蘑菇等。
4. 定期检查宝宝体内维生素D水平：如果宝宝出现维生素D缺乏的症状，应该及时带宝宝去医院检查。医生会根据宝宝的体重和年龄给出适量的维生素D补充量，同时定期检查宝宝的维生素D水平是否正常。
总之，宝宝维生素D缺乏是一种较为常见的问题，父母们应该及时采取措施，避免给宝宝带来健康问题。平时要让宝宝充足地接触阳光、注意健康饮食，以及根据医生的建议进行适量的维生素D补充。
