对于一岁十个月宝宝是否需要补钙这个问题，我们需要分析宝宝当前的情况。
首先，一岁十个月的宝宝已经可以正常吃饭，从各种食物中摄取营养素。同时，宝宝已经开始活动，骨骼和牙齿都在不断成长和发育。
因此，如果宝宝饮食均衡，摄取的钙质足够，那么就不需要额外补钙。宝宝可以从牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾、巧克力等食品中摄取钙质。
但是，如果宝宝的饮食不够均衡，食量小，或由于某些原因摄取的钙质不足，那么就需要考虑补钙。缺钙会影响宝宝的生长发育，使骨骼脆弱，容易骨折，影响牙齿生长等。
此外，宝宝的身体也需要维生素D来吸收钙质，因此保证宝宝足够的室外活动时间和充足的日光照射也是很重要的。
在给宝宝补钙的过程中，我们需要注意剂量和方法。不要一次给宝宝过多的钙片或钙剂，以免增加宝宝的肾脏负担。正确的方法是少量多次地给宝宝补充钙质，同时要配合饮食，让宝宝吃一些富含钙质的食物。
最后，我们需要强调的是，不要自行给宝宝补充钙质，应该在儿科医生的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。
