对于德国儿童的健康成长，补钙是非常重要的。钙是儿童骨骼生长、牙齿的形成和维护、神经肌肉的正常功能发挥和维护等重要的元素。因此，德国儿童需要摄取足够的钙以保持他们的骨骼和牙齿的强度和健康。
德国的营养学家建议，婴儿在出生后第一年到第四年期间，每天应该摄入500毫克的钙。随着年龄的增长，每天需要的钙的摄入量也会逐渐增多。对于6岁以上的儿童和青少年，每天需要的钙的摄入量为1000毫克。
补钙的方法有很多种。德国营养学家建议，每天通过食物摄取足够的钙是最好的方法。含钙丰富的食物有奶类、水产品、豆腐、菜类等等。此外，类似于酸奶、奶酪和牛奶这样的食品可以很容易地相应的购买。
除了食物，德国儿童的一些营养品也可以作为钙的补充。例如某些可以直接添加到奶中的维生素D和钙，对于孩子们来说可以更轻松地吸收超出日常饮食所需的钙。
总的来说，德国儿童补钙非常重要。通过日常饮食和健康的生活方式摄取足够的钙是最重要的，也是最安全和最有效的。如果在这方面有任何问题或疑虑，家长们还是建议咨询营养师或儿科医生，以确保孩子们可以获得他们需要的所有营养。
