当宝宝生病后出汗多，其实是因为宝宝的机体在感染或发热时会通过出汗的方式来降温，带走过多的热量从而减轻体温的上升，因此出汗多是正常的生理反应。不过如果宝宝生病后长时间出汗过多，这可能会导致宝宝脱水、失水，甚至电解质紊乱等问题。下面介绍一些有效的应对措施。
1.合理服药：如果宝宝生病后体温较高，建议及时使用退热药控制体温，对于小婴儿建议使用体温贴，这样可以降低宝宝发热时出汗的状况。
2.适当调节室温：宝宝出汗多，通风要好，房间一定要保持通风正常。如果天气不太热，可以适当开窗通风。在夏天可以使用空调，控制室温，在室内安装空气净化器，降低空气中的细菌和病毒含量。
3.给宝宝勤换衣服：宝宝出汗多一定要勤换换衣服，这不仅可以保持宝宝的身体清洁干爽，还可以减少宝宝因出汗容易感冒的情况。
4.培养良好的饮食习惯：病后宝宝出汗多，一定要注意尽量避免食用辛辣、刺激性食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和矿物质，提高身体的免疫力。
总之，当宝宝生病后出汗多，我们不能过度干预，可以采取上述措施帮助宝宝调节身体温度，保持身体健康，逐渐恢复正常生活状态。当然，如果情况严重，一定要及时就医。
