许多妈妈们可能会发现，自己家的2岁宝宝手常常出汗，有时候甚至手心和手背都湿漉漉的。这种情况一般是属于正常的生理现象，但如果持续时间较长、出汗量明显过多，就需要引起重视了。
1. 保持室内通风：让室内空气流通可以有效缓解宝宝出汗的现象，但需要注意避免室内降温过快导致宝宝感冒。
2. 常换洗衣服：由于宝宝的手肉嫩，如果经常打手磨损、手汗过多就可能引起手部皮肤变湿、湿疹等问题，所以及时更换宝宝的衣服和手套是必要的。
3. 注意饮食：饮食调理对宝宝的健康发育至关重要，因此尽量减少油腻及辛辣、刺激性食物的摄入。
4. 控制人工汗腺分泌：干燥的环境会让人工汗腺分泌过度，所以可以给宝宝增加一些卫生湿巾来保持手部干燥。也可以使用一些天然成分的护理品，比如薄荷、金银花等抑制出汗的天然成分。
5. 适当缩短佩戴时间：不要长时间穿戴手套或手套跑车、打球、练舞等运动项目，避免打压手上的汗腺。
6. 定期按摩推拿手部：可以起到促进循环、排汗的作用。
总之，即使宝宝手常常出汗，长期而言如果表现正常的话往往不会引起身体上的大问题，但这并不代表可以忽视这种情况。希望每位宝妈能够及时采取相关措施，让宝宝过上一个舒适健康的生活。
