当宝宝3周岁发烧时，出汗是一种重要且自然的机制来帮助降低体温并缓解症状。出汗可以帮助宝宝散发热量，并帮助体温回归正常水平。但是当宝宝发烧时，出汗的方式可能会有所不同。
以下是几种帮助宝宝出汗并帮助降低体温的方法：
1. 多喝水：尽可能让宝宝多喝水可以帮助缓解宝宝的发烧症状。这有助于增加尿液的分泌，并刷新体内的流体循环，从而帮助宝宝身体内部更容易出汗。
2. 薄衣服和单薄的被子：给宝宝穿上轻薄但舒适的衣物。这样可以让宝宝在保持温暖的同时，让体表更容易散发热量，从而促进出汗。
3. 擦拭：使用湿毛巾或手帕擦拭宝宝的额头、颈部、手肘、腋窝和膝盖等部位，这些部位较发热且靠近血管，擦拭这些部位可以帮助宝宝出汗，降低体温。
4. 浴盆泡澡：让宝宝泡个温水浴，可以刺激宝宝出汗，从而降低体温。但是需要注意浴盆水温不能太高，以免引起烫伤。
总的来说，当宝宝3周岁发烧，需要尽可能地为宝宝提供一个舒适、凉爽的环境，多喝水，穿上轻薄、透气的衣物，并使用湿润，清凉的方式帮助宝宝出汗。如果宝宝的发热持续，最好咨询医生的建议，以便及时处理。
