宝宝刚出生一个月，身体的抵抗力、免疫力都尚未完全发育成熟，此时需要保证宝宝足够的营养和维生素的摄入，以促进宝宝全方位的健康成长。其中，维生素AD是宝宝健康成长所必需的重要维生素之一。
维生素AD的作用是促进骨骼和牙齿的正常生长发育，并且对皮肤、黏膜和视力等方面也有很重要的保护作用。因此，宝宝在出生一个月的时候，就应该开始正确地补充维生素AD了。
下面介绍一些出生一个月的宝宝应该怎么吃维生素AD：
1. 注意剂量
宝宝吃维生素AD的剂量是按照年龄段来确定的，一般来说，出生一个月的宝宝每天需要补充400IU的维生素AD，具体剂量应该咨询医生的建议。一定要注意不要超过建议的剂量，否则会对宝宝的身体造成不好的影响。
2. 孕妇或母乳喂养的宝宝可以摄入足够的维生素AD
如果妈妈怀孕时注意了维生素AD的摄入，或者母乳喂养的宝宝也可以从母乳中获得足够的维生素AD，那么就不需要额外给宝宝补充维生素AD。一定要注意，不要超标给宝宝补充维生素AD，否则有可能产生不良反应。
3. 选择高质量的维生素AD
宝宝的消化系统比较娇嫩，如果选择劣质的维生素AD产品，可能会对宝宝的身体造成危害。因此，应该选择高质量的维生素AD产品，采用双重质量检查，以确保宝宝安全。
4. 注意时间以及方式
宝宝吃维生素AD应该掌握好时间以及方式，最好在宝宝喝奶后再补充维生素AD，可以减轻宝宝的不适感，也能避免维生素AD的吸收受到影响。在用药方式上，可以喂宝宝直接吞服药丸或使用液体口服制剂，因为这些方式对宝宝来说更加便于接受。
总之，出生一个月的宝宝补充维生素AD应注意适量、适时、适方法，这样才能最大程度地保证宝宝健康成长。值得提醒的是，宝宝的饮食、作息也需要注意，全面保证宝宝各方面的健康成长。
