补钙是许多家长关注并经常提及的问题，特别是当孩子不长身高时，更加引起了家长的关注。许多家长认为补钙能够促进孩子的生长发育，这是正确的，但补钙确实是指导性和有限性的。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，因此对于儿童的正常生长发育至关重要。对于1-3岁以下的儿童，每天需要摄取500到600毫克的钙；对于4-8岁的儿童，每天摄取需要700到1000毫克的钙。如果宝宝的膳食中缺乏钙，当然需要通过其他来源来补钙。牛奶、酸奶、芝士、豆制品等都是非常好的钙源。但是，如果宝宝的膳食中已经摄入足够的钙，那么额外的钙摄入可能并不会产生更多的生长潜力。拥有健康的饮食习惯是吸取钙和促进儿童生长的最佳途径。
此外，需要了解的是，宝宝的身高不仅仅是受到钙的影响，还受到遗传和生活方式的影响。遗传因素是决定身高的主要因素，因此，如果父母身高较矮，那么孩子也可能身高较矮。良好的生活习惯也对儿童身高有巨大的影响。健康的饮食、足够的睡眠、适量的锻炼等都可以提高孩子的身高。因此，即使宝宝缺乏钙，但如果没有定期锻炼，良好的睡眠习惯和一个健康的生活方式，也可能不利于生长。
总之，钙是有益于儿童的身高发育和健康生长的，但不是唯一的因素。因此，除了补充钙以外，家长更应该注意孩子的全面发育和健康习惯的塑造。当然，如果家长有任何担忧或疑虑，还是最好请教儿科医生的意见，以保障孩子的健康生长。
