对于十个月的宝宝，骨头汤可以是一个不错的选择来补充钙质。钙对于婴幼儿的生长发育和骨骼健康非常重要，因此适当的钙摄入可以帮助宝宝健康成长。但是，需要注意的是，宝宝的肠道对于钙的吸收和利用能力还不够完善，因此过度补钙也不是好事。
骨头汤是一种可以提供钙质的食物。骨头中含有丰富的钙质，而汤中的骨头熬煮过程中，其中的钙质也会溶解在汤中。因此，喝骨头汤可以帮助宝宝补充钙质。
但是，在给宝宝喝骨头汤时，需要注意以下几点：
1. 选择新鲜的骨头。因为宝宝的肠道对于微生物的抵抗力较弱，选择新鲜的骨头可以减少食品中细菌的污染。
2. 避免使用含有添加剂和调味品的骨头。这些添加剂和调味品中的成分可能会对宝宝的消化系统和健康造成影响。
3. 骨头熬煮的时间不宜过长。煮骨头的时间过长会使得钙质流失，并且还可能释放出一些有害的物质，对宝宝的健康不利。
4. 喝骨头汤也不能完全取代宝宝的其他食物。因为宝宝的营养需求是多方面的，单纯依靠骨头汤来补钙是不足以满足其全部需要的。
总之，相对于其它食品，骨头汤可以是一种较好的钙来源。但是我们需要注意选择新鲜的骨头，熬煮的时间要适当，避免使用清洗剂等有害物质，以及搭配其他食材和食品，为宝宝提供全面的营养。如果您仍有不确定的问题，建议咨询医生或专业的营养师。
