宝宝发烧时，最重要的是要及时采取措施控制和降温，以避免烧伤和其他并发症，同时缓解宝宝的不适感。
以下是一些可以帮助降温最快的方法：
1. 给宝宝擦冷水
将温水冷却至室温或略低的温度，然后用湿毛巾或擦布沾湿后轻轻擦拭宝宝的额头、手臂、小腿和颈部。这样可以通过散热作用降低宝宝的体温。
2. 给宝宝洗澡
将水温控制在36℃-37℃左右，让宝宝零星淋浴或浸泡在水中5-10分钟。这种方法通过皮肤蒸发降低宝宝的体温，同时还可刺激血管扩张，促进血液循环。
3. 给宝宝喝充足的水
多喝水可以帮助宝宝排湿，降低体温。注意要避免给宝宝喝过冷的水或太甜的饮料。如果宝宝没有胃口，可以给他喝些水果汁、鸡蛋汤或酸奶等。
4. 使用退热药物
如果宝宝的体温很高，可以使用退热药物。常见的退热药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是不建议自行使用药物，最好咨询医生的建议。
最后，如果宝宝的症状持续不缓解或者出现了其他严重症状，应及时咨询医生或前往医院就诊。在治疗宝宝的同时，也要注重预防措施，保持室内干燥，勤开窗通风，注意饮食卫生，避免交叉感染。
