对于很多新手爸妈来说，奶瓶喂养是一个很常见的方式，但是喂奶的时候经常会出现呛奶的情况，如果不加以解决，不仅会影响宝宝的食欲和健康，还会给爸妈带来很大的困扰。下面就来介绍一些如何预防和解决呛奶的方法。
首先要正确掌握喂奶的方式，建议奶瓶先竖着拿起来，让奶液填满到奶瓶的奶嘴，再倾斜45度角，让奶瓶口略低于宝宝的嘴巴，只有乳晕附着在宝宝的嘴唇上，才轻轻地将奶瓶往下推，让奶液慢慢地流入宝宝的口中，这样不仅可以避免食管内压力过大引起呛奶的情况，还可以让奶液顺利地流入宝宝的肚子里去。
其次，在给宝宝喂奶的时候可以适当地控制奶瓶倾斜的角度，过高过低都不利于宝宝吸吮和咽喉的协调，适当地调整奶瓶的角度可以使奶液保持一定的速度，有助于宝宝吸吮和咽喉的自然协调，同时也可以防止奶液直接流入宝宝的气管。
此外，在喂奶之前应该让宝宝能够舒适地位于一个比较稳定的姿势中，以避免宝宝在喂奶时不舒服，使身体不自主地动来动去，这样容易引起呛奶，同时也可以给宝宝安全和舒适的感受。
最后，宝宝喝奶的时间不宜过长，一般每次不超过20分钟，如果宝宝吃得很慢或者频繁的休息，则可以在喂奶过程中给宝宝拍打背部，以促进奶液以及空气正常排放，避免奶液向后流动，同时也可以避免宝宝在呛奶的情况下受到窒息的伤害。
总之，避免呛奶的方法有很多，家长们应该认真对待，根据宝宝的具体情况，选择最适合宝宝的方法，让宝宝健康快乐成长。同时，也要保持良好的卫生习惯，经常清洗消毒奶瓶和奶嘴，避免给宝宝的食品和生活环境带来卫生隐患。
