对于2岁的宝宝来说，补钙是非常重要的。这是因为在这个时期，宝宝的骨骼还在发育中，缺乏钙会导致骨骼发育异常。因此，许多父母都很关心应该选择哪种钙制剂给宝宝补钙。
首先，应该选择钙含量高的食物。奶制品、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等都含有丰富的钙质，可以为宝宝提供足够的钙。在引导宝宝建立健康的饮食习惯时，可以首选这些食物。
其次，对于那些不喜欢吃奶制品、豆制品、海鲜或蔬菜的宝宝，可以通过口服钙剂来补充钙质。目前市面上的钙制剂有很多种，包括碳酸钙、乳酸钙、骨粉钙、葡萄糖酸钙等。其中，碳酸钙是最常用的一种，因为它的成分简单，吸收效果好。不过，对于宝宝来说，需要根据年龄和体重来确定剂量，否则容易导致过量服用，甚至出现中毒的现象。
最后，需要注意的是，宝宝的钙摄入量不应该过高。虽然钙对于骨骼的发育极为重要，但是过量的钙摄入同样会给宝宝的健康带来影响。例如，过多的钙摄入可能导致便秘、腹泻、口干等不适症状。因此，父母在给宝宝补钙时应该注意控制剂量，避免过量摄取。
总之，2岁的宝宝补钙需要注意食品搭配和钙剂剂量控制。钙含量高的食物应该优先选择，而口服钙剂则需要在医生或医护人员的指导下给予。只有正确补钙，宝宝的骨骼发育才能得到良好的保障。
