2岁的宝宝正处于大脑和身体发育的重要阶段，所以需要摄入一系列的营养物质来帮助他们健康成长。以下是一些能够补脑补钙的食物：
1. 鱼类：鱼类是富含Omega-3脂肪酸的食物，是大脑发育所必需的物质。给宝宝喂食三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等鱼类，有助于促进大脑发育。
2. 蛋类：蛋类也是富含Omega-3脂肪酸的食物，同时也是优质的蛋白质来源，有助于促进大脑发育和强化骨骼。给宝宝喂食煮蛋、蛋羹、蛋挞等不同的蛋类食品。
3. 奶制品：奶制品是富含钙的食物，有助于强化骨骼。给宝宝喝牛奶、吃酸奶、芝士、优格等奶制品，可以提供足够的钙质。
4. 蔬菜：蔬菜是富含维生素和矿物质的食物，有助于促进大脑发育和增强免疫力。给宝宝喂食菠菜、南瓜、胡萝卜、豆腐、海带等蔬菜，可以为宝宝提供足够的营养物质。
5. 水果：水果是富含维生素和抗氧化物质的食物，可以促进宝宝健康成长。给宝宝喂食苹果、橙子、草莓、蓝莓等水果，可以增强免疫力，预防感染。
总之，2岁宝宝需要多样化、均衡的营养摄入，要尽量避免给宝宝食用过多的糖类、油脂、盐等有害物质。同时，对于那些成长迅速、食量较小的宝宝，需要及时补充优质的营养品，如维生素和钙片等。
