如果宝宝吃了复合维生素B后出现过敏反应，家长应该采取以下步骤：
1.检查宝宝的症状：如果宝宝出现了皮疹、红肿、呼吸急促、乏力或者消化系统不适等症状，应该考虑过敏的可能性。
2.停止服用：如果宝宝出现过敏反应，应该立即停止服用复合维生素B，并联系医生。
3.给宝宝补充过敏药物：如果宝宝出现严重过敏反应，可以给宝宝补充抗过敏药物，如苯海拉明、地塞米松等，但一定要首先咨询医生。
4.寻求医生帮助：如果宝宝出现的过敏反应比较严重，家长应该及时寻求医生的帮助，不能自行处理。
家长应该注意的是，在宝宝出现过敏反应之前，一定要先了解复合维生素B的用量和使用方法，按照医生的建议给宝宝使用，避免过量使用或者错误使用。同时，家长还应该注意宝宝是否有相关的过敏史，如对草莓、鱼虾等食物过敏，如果有，应该注意减少宝宝接触过敏源。
