香菇确实是一种非常营养丰富的食材，它富含多种有益物质，如维生素，矿物质和纤维等。虽然香菇含有一定量的钙，但是不能单独依赖香菇来给宝宝补钙。
首先，香菇中的钙含量并不是很高。据研究，每100克的香菇大约含有4.4毫克的钙，而成年人每天需要的钙摄入量是1000毫克左右。而婴儿和幼儿每日需要的钙摄入量应该更高。因此，如果想单靠香菇来供给宝宝所需的钙，这是远远不够的。
其次，不仅要看钙的含量，还要看钙的吸收情况。虽然香菇含有一定量的钙，但同时也含有一种称为草酸的物质，草酸可以结合钙，形成不溶性草酸钙，使钙不容易被人体吸收利用，甚至会影响体内对其他营养素的吸收和利用。
给宝宝补钙要采取多种方式，其中饮食是最重要的一种方式之一。因为通过饮食摄入，人体可以吸收到更易被利用的天然钙，同时也可以摄取到许多其他有益物质。建议宝宝在日常饮食中，多摄入含钙量较高的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干、海带等。同时，阳光照射也是促进钙吸收的重要途径。
总结来说，虽然香菇含有一定量的钙，但不建议单靠它来给宝宝补钙。应该通过多种方式，多角度来给宝宝补充所需的营养素。
