宝宝维生素D是非常重要的，因为它有助于促进宝宝的骨骼发育和免疫系统功能。虽然人体可以通过皮肤吸收阳光获得维生素D，但是宝宝的皮肤较薄，不能耐受长时间的阳光暴露。
因此，宝宝往往需要从食物或者补充剂中获取足够的维生素D。一般来说，宝宝所需的维生素D剂量因年龄段和身体状况而异。以下是几种维生素D补充剂：
1. Drops：Drops是宝宝最常用的维生素D补充剂。它们通常以液体形式出售，可以通过滴管添加到宝宝的饮料或食物中。这种剂量最适合新生儿，通常为每天400IU。
2. Chewables：Chewables是一种类似于糖果的维生素D补充剂。它们可以让孩子们在日常饮食中使用，因为口感良好，易于咀嚼吞咽。
3. Gummies：Gummies是一种比Chewables更有趣的维生素D补充剂。它们有各种口味和形状，通常为年幼的宝宝提供了一种更具吸引力的方式来获取维生素D。
总之，宝宝维生素D的来源非常重要，他们通常需要从日常饮食和适当的补充剂中获取足够的营养素。尤其是对于那些不能够得到足够阳光照射的宝宝，如何保证每日需要维生素D的摄入量也是非常重要的。最好还是请家庭医生或专业医师咨询。
