呛奶是指婴幼儿在饮奶时不慎灌入气管中引起憋气，严重情况下甚至会窒息。呛奶时需要及时采取救助措施，才能有效减少窒息风险。
呛奶到窒息所需的时间因人而异，取决于许多因素，例如婴儿年龄、饮奶速度、饮奶姿势等等。一般来说，呛奶后发生窒息的时间很短，通常只有 30 秒左右。
在呛奶时，奶液会进入气管和肺部，这可能导致喉咙痉挛和喘息现象，从而使婴儿憋不过气，进而导致窒息。窒息时会出现意识不清、皮肤发紫等症状，这时候需要迅速采取急救措施。
如果你的婴儿呛奶，需要马上停止饮奶，把孩子的身体或头调整到倾斜的位置，用毛巾或纸巾轻轻拍打背部或肋骨区域，帮助孩子咳出食物残渣或减轻呼吸困难，同时及时求助医生或拨打急救电话以获取进一步治疗建议。
为了减少呛奶的风险，家长可以采取一些预防措施，如选择合适的奶嘴大小和饮奶姿势，让宝宝吸吮到足够的奶液，控制饮奶速度并定期清洗奶瓶和奶嘴，避免在哺乳过程中打扰孩子以及保持安静等。总之，确保孩子的安全和健康，家长需要时刻注意孩子的呼吸情况，随时准备做好急救工作。
