婴儿从几个月开始睡整夜觉因个体差异而异，但一般可以在三个月到六个月之间。在此期间，婴儿的生理和心理状态得到了适应和稳定，逐渐形成健康的睡眠习惯。
在出生后的前几周，婴儿的睡眠状态被视为“混乱”。它们睡眠的时间和时长是不统一的。在这一阶段，父母应该尝试建立规律的睡眠时间和日常生活行程，这有助于促进婴儿的睡眠质量。
到了三个月的时候，婴儿的生物钟逐渐实现了适应，逐渐意识到白天和黑夜的区别。他们的睡眠时间变得更加规律，深度和时间也得到更好地控制。因此，三个月大的婴儿已经可以慢慢地开始睡整夜觉。
随着时间的推移，婴儿的睡眠周期会进一步稳定，这也有助于他们在晚上睡整夜觉。直到六个月，大多数婴儿已经学会了自己入睡和自我安慰的技巧，可以独立地入睡和保持睡眠状态。
最后，需要强调的是，每个婴儿的睡眠规律和需要都是不一样的，这是与生俱来的特质。所以，家长应该更加关注婴儿的个体差异，尊重他们的睡眠需求。通过逐渐适应，婴儿都会学会在晚上安然入睡，度过一个健康愉快的夜晚。
