预防胎儿畸形应该从孕前开始，包括以下几个方面：
1. 健康的生活方式
孕妇应该保持健康的生活方式，戒烟、戒酒、不吸毒；控制体重，保持合适的体重；避免暴露在放射线、有毒化学物质等环境中。
2. 健康的饮食
孕妇应该注意健康的饮食，保持均衡的营养摄入。特别是需要增加叶酸的摄入，以预防神经系统相关畸形的发生。可以食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。如叶酸不足，可以向医生咨询是否需要补充叶酸。
3. 疾病的预防和治疗
孕妇应该尽可能预防和治疗疾病，特别是传染病等。如果孕妇患有某些疾病，需要在医生的指导下进行治疗，以确保胎儿的健康。
4. 准确的用药
孕妇需要准确的用药，尽量避免用药对胎儿的影响和不良反应。特别是需要避免在孕早期使用有致畸作用的药物。
5. 定期产前检查
孕妇需要定期进行产前检查，及时发现和处理可能影响胎儿健康的问题。如孕中期进行羊水穿刺检查等，以了解胎儿是否存在染色体异常和基因突变等问题，及时采取相应的措施。
总之，预防胎儿畸形，需要孕妇本人及家庭、医生的共同努力，创造良好的怀孕环境，确保胎儿的健康。
