三岁多的宝宝在热天天气中出汗是很正常的现象，这是人体自然调节体温的一种方式，但如果宝宝过分出汗，甚至在较凉爽的天气中也持续流汗，那么这就需要去关注一下。
极度出汗的宝宝可能是因为体内内分泌失调的原因，这时可以考虑咨询专业医生进行诊治。在其他情况下，这些简单的调节步骤可以帮助减轻夏季出汗问题：
1. 适量饮水：给宝宝每天喝足够的水，并在身上涂抹一些润肤霜，这能起到保持皮肤湿润的作用。
2. 穿透气服装：为宝宝选择透气性强、轻便并高效排汗的衣服，来保持宝宝感到舒适快乐。
3. 保持清洁和舒适的环境：将宝宝的床铺和房间保持干燥，尽量避免让宝宝感到湿、热、不透气。
4. 动些呼吸练习：适当的体育或训练可以提高宝宝的心肺功能和耐力，还能帮助减少体内的水分流失。
总的来说，如果宝宝在炎热的天气里过于出汗，我们可以试着给宝宝多物理调节，避免让宝宝长时间暴露在炎热的气温中，从而保持宝宝幸福健康。
