婴儿是需要休息和睡眠的，所以对于宝宝的睡眠环境是非常重要的。不少家长会担心宝宝会因睡在硬席子上而不舒服。但事实上，对于婴儿来说，睡硬席子并不会给他们带来不适或痛苦。
事实上，很多文化中，包括西方和亚洲的文化，都强烈推崇让宝宝睡硬席子。这是因为睡硬席子更有助于宝宝的骨骼和脊椎发育，也可预防因长期睡软席子而造成的脊柱畸形。
同时，硬席子还可以预防因睡眠姿势不正确而导致的歪头、翻腹等问题。如果宝宝睡软席子，可能会因体重过重而导致睡姿不当，甚至增加压在头颅上的压力，这些问题都有可能影响宝宝的正常生长发育。
另外，睡硬席子还可以减低婴儿窒息的风险。硬席子和软项枕不同，硬席子不太可能滑落到宝宝的鼻子和嘴巴，从而降低窒息的可能性。如果父母想要让宝宝感觉更加舒适，可以在硬席子上加添一层薄的护脊毯或棉被。
但是需要注意的是，对于宝宝来说，睡硬席子并不意味着睡在坚硬的床板上。婴儿所使用的硬席子应当是有一定弹性的，能为宝宝提供舒适支撑的床垫。较好的婴儿床垫应当具有防滑、透气、吸湿和容易清洗的特性。如果想要更加保护宝宝的睡眠环境，可以使用防护网或其他类似的保护措施，保证宝宝的睡眠环境安全卫生。
最后，家长需要明确的是，对于宝宝来说，睡眠环境的舒适性不在于床的硬度或软度，而在于他们在一个安全、干净、舒适的环境中入睡。规律的睡眠模式，放松的睡眠氛围，以及父母的关爱和陪伴，对于宝宝的睡眠质量都有很大的影响，不能被忽视。
