宝宝喝奶总呛奶是很常见的现象，但是如果频繁出现，会让家长担心宝宝是否能够正常进食。下面介绍一些减少宝宝呛奶的方法，帮助宝宝更好地进食：
1、掌握正确的喂奶姿势。
喂奶时，妈妈或保姆需要掌握正确的喂奶姿势。宝宝应该保持头部稍微向后倾斜，吸奶时从乳头正中央进入口腔，这样可以减少宝宝呛奶的机会。如果宝宝吸奶太快，也可以试着让宝宝暂停，缓解宝宝的吸吮速度。
2、控制奶瓶倾斜角度。
喂奶时，奶瓶倾斜角度不宜过高或过低，应该掌握一个恰当的角度，不要让奶瓶口部离宝宝口太近或太远。一般来说，倾斜角度以冒出的奶水量不超过奶瓶口部1/3为宜。
3、减少哭闹时的喂奶。
在宝宝哭闹的时候喂奶易误食，导致呛奶，因此家长可以等到宝宝稍稍安静下来再进行喂奶，这样能够更好地掌控宝宝的吞咽动作。
4、控制奶流速度。
如果宝宝的吞咽反应较弱，家长可以尝试减缓奶瓶的流速，实现适度的奶水流动。目前市面上也有一些调节奶流速度的奶嘴，可以帮助宝宝更好地掌握吞咽步骤，避免出现呛奶。
5、观察宝宝的饮食状态。
家长在喂奶的时候应该仔细观察宝宝的饮食状态，如果宝宝出现哭闹、咳嗽、噎住的情况，应该及时将奶瓶从嘴中取出，帮助宝宝咳出呛入的奶水。
总的来说，家长和保姆们要注意调整姿势、角度和瓶嘴等措施，将喂奶过程变得更加准确、流畅。同时，也要注意观察宝宝的状态，避免宝宝出现较严重的呛奶症状。如果宝宝频繁出现呛奶现象，应该及时就医或请教医生或专业的喂养专家，针对性地寻找解决方法。
