孕妇要注意饮食，因为不良饮食习惯可能会导致胎儿畸形。以下是一些孕妇应该避免的饮食：
1. 酒精：每个人都知道孕妇不能饮酒，但还是有一些孕妇不能避免这种情况。饮酒可能会导致儿童出生缺陷，包括智力障碍、心脏缺陷和面部畸形。
2. 咖啡因：咖啡因是孕妇必须避免的物质之一。太多的咖啡因摄入可能会导致胎儿的生长缓慢，而且可能增加流产或早产的风险。
3. 鱼类：孕妇应该小心一些含有汞的鱼类。这些鱼类包括金枪鱼、鲨鱼和鳐鱼。这些鱼类中的汞可能会在胎儿身上积累，导致脑损伤、视力和听力障碍、行动缓慢等等。孕妇可以选择低含汞的鱼类，比如鲑鱼、虹鳟鱼和鳕鱼等。
4. 营养不良饮食：妊娠期需要营养丰富的饮食，而且应该避免饮食过度节食。营养不良的饮食可能会导致胎儿出生时体重过轻，生长迟缓，而且可能增加早产的风险。
总之，孕妇应该保持良好的饮食习惯，从而避免可能导致胎儿畸形的食品。在孕期，妇女应该遵循医生的建议，保持良好的营养摄入和健康的生活方式。这样，他们可以岸防良好的胎儿健康。
