宝宝发烧是家长非常担心的一件事情,除了及时送医治疗外,适当的补充营养也是很有必要的。其中,维生素C作为一种重要的营养物质,可以增强宝宝的免疫力,促进宝宝的恢复。那么,宝宝发烧应该喝什么来补充维生素C呢?
1. 鲜橙汁:橙子是富含维生素C的水果之一。将鲜橙榨汁后,加入适量的温水和蜂蜜调味,可以增加口感,又能为宝宝补充丰富的维生素C。
2. 新鲜葡萄汁:葡萄是另一种富含维生素C的水果,在宝宝发烧期间,可以将新鲜的葡萄榨汁,加入适量的水和蜂蜜,既美味又健康。
3. 果汁和水果:除了橙子和葡萄,还有其他富含维生素C的水果,比如柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等,可以将这些水果榨汁或切成小块,加入适量的蜂蜜和水,给宝宝喝。
4. 柠檬蜂蜜水:柠檬也是一种富含维生素C的水果。将柠檬切成小块,加入适量的水和蜂蜜,煮沸后让宝宝饮用,既可以滋润喉咙,又能补充维生素C。
总之,在宝宝发烧时,要尽可能为宝宝提供足够的水分和营养,以便宝宝尽快恢复健康。同时,家长也要注意补气血、调理胃肠的食物选择,帮助宝宝更好地抵抗疾病。