对于宝宝出汗，擦不擦冷水是值得我们关注的一个问题。一方面，冷水可以缓解宝宝身体热度，另一方面过冷的水会令宝宝感到不适甚至生病。因此，应该选择适宜温度的水来擦拭，下面我从几个方面详细说明：
首先，擦汗不宜用过冷的水。如果宝宝出汗过多，我们可以选择10~30℃的流动水，轻轻擦拭宝宝的额头、后颈等部位。如果使用过热或过冷的水，会刺激宝宝的皮肤，引起循环系统的异常反应，导致宝宝感觉不适。
其次，应对不同场合，采用不同方法。如果宝宝在户外运动或炎热环境中，可以让宝宝适当休息降温，擦用温水沐浴露擦拭皮肤，将过多的汗水和污垢洗净，等皮肤擦干后再擦拭一遍温度适宜的清水，减少汗酸对皮肤的刺激。
再次，应注意宝宝的保暖。虽然夏季炎热，但也不排除天气突变的情况。如果宝宝出汗后，时间久了没及时换衣服，就会影响皮肤保暖，甚至会导致感冒。 所以擦完汗后一定要将宝宝擦干，换上干净干爽的衣服。
最后，还需注意擦拭轻柔。宝宝的皮肤比较娇嫩，所以在擦拭的过程中需要轻柔地擦拭，以免造成皮肤刺激或疼痛。
因此，如果宝宝出汗，可以用适宜温度的水擦拭，但不能用过冷的水。同时还需根据不同场合和当时的天气情况采用不同的方法，注意宝宝的保暖以及轻柔的擦拭。
