首先需要了解的是，维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收，有利于骨骼的健康发育。宝宝需要适量的维生素D3来保证身体健康。
根据官方建议，0-12个月的婴儿每天应该摄入400国际单位（IU）的维生素D3，12个月以上的儿童则应该摄入600-1000 IU。因此，如果宝宝每天只摄入两粒维生素D3，可能会不足以满足宝宝所需的维生素D3量。
同时，维生素D3过量摄入也会有一定的危害性，例如可能导致高钙血症等。因此，建议在给宝宝补充维生素D3时，应按照建议的用量进行，避免过量。
最好在医生或营养师的指导下给宝宝补充维生素D3，确保宝宝摄入适量的维生素D3，保证宝宝的健康成长。同时，要注意选择质量可靠的产品，确保维生素D3的质量和安全性。
