根据世界卫生组织的建议，健康婴儿出生后头三个月，能从母乳或配方奶中获得足够的钙和其他营养。之后，婴儿会逐渐开始摄入固体食物，但这并不意味着需要给他们添加营养补充剂，包括钙片。
17个月宝宝需要多少钙？
儿童在成长发育过程中需要大量的钙。对于17个月的宝宝，建议每天摄入600-700毫克的钙。这个数量意味着大约两杯牛奶、一碗煮得软的豆腐或一份优质酸奶。
哪些食物富含钙？
钙可以在丰富的饮食中获得，例如：
- 牛奶和奶制品：酸奶、起司等。
- 豆类：豆腐、黄豆、蚕豆等。
- 叶菜蔬果：菠菜、柑橘、绿色蔬菜等。
- 鱼类：沙丁鱼、鲑鱼等。
需要注意的是，过多的钙也可能造成不良影响。过多的钙可能导致便秘、胃肠不适、腹泻等问题。因此，不建议给17个月及以下的宝宝补钙片。
何时需要补钙片？
当儿童摄入的钙量不足时，建议优先改变饮食结构而不是给宝宝补钙片。如果宝宝存在严重的钙缺乏症状（例如骨骼发育不良、牙齿出现问题），医生可能会建议进行钙片补充治疗。但是，请记住，需要严格按照医生的建议进行用药，并避免过量使用。
总之，17个月宝宝实际上不需要额外的钙片，只需通过均衡的饮食获取足够的钙质。如果您担心宝宝的饮食不足或有特殊需求，建议咨询儿科医生或营养师的意见。
