天然维生素E是一种脂溶性维生素，对人体有很多益处。它可以作为一种抗氧化剂，帮助保护细胞免受自由基的侵害。此外，它还有助于血液循环，提高免疫系统功能和保持健康的皮肤。
对于宝宝来说，天然维生素E同样很重要。他们可以从母乳中获取足够的天然维生素E。如果宝宝不能通过母乳来获取足够的营养，他们可以通过配方食品来获得它们所需的天然维生素E。
但是，需要注意的是，过量摄取维生素E可能会带来潜在的风险。长期摄取较高的剂量可能会危及健康，导致某些健康问题，如头晕、头痛、恶心、腹泻等。因此，宝宝进食天然维生素E的量要适度。
一般来说，根据宝宝的年龄和健康情况，医生会建议父母选择适当的食品来提供宝宝所需的营养素。为了确保宝宝获得足够的维生素E，家长可以考虑让宝宝多吃一些天然含维生素E的食品，如坚果、鳕鱼、鳄梨等。
此外，家长需要注意保持注意力，以确保宝宝不会意外摄取过量的维生素E。如果宝宝在服用营养补充剂时出现任何不良反应，应及时咨询医生并停止服用相应的产品。
总之，天然维生素E对于宝宝的健康非常重要，但是，适当的摄入量非常重要，以确保宝宝的健康和安全。家长应该在咨询医生的情况下决定宝宝的日常饮食和营养补充计划。
