宝宝秋天发烧是一个很常见的问题，尤其是天气转凉时。发烧是宝宝抵御病菌的一种自我保护机制，但过高的体温也会对其身体造成损伤，因此需要及时进行散热处理。以下是一些散热的方法：
1.体外散热法。这是最简单的散热方法之一，可以给宝宝换上薄棉质的衣服，不要盖被子，用凉毛巾擦身，或是冰袋敷在腋下、脚底或前额等部位。如果宝宝跑得特别欢，经常流汗，可以喝些凉开水，帮助身体散热。
2.药物散热法。宝宝发热时可以口服一些退烧药，比如小儿善存、小儿退烧颗粒等，但需要注意药量要按照医生的建议来使用，不要过量。
3.湿毛巾散热法。将湿毛巾放在宝宝头部附近，可以让汗水蒸发，帮助散热。需要经常更换毛巾，保持湿度。
4.适当降温之后盖被子。盖上薄被保持宝宝的体温，防止出现寒战、抖动等症状。建议使用薄棉被，避免使用太厚的被子。
需要注意的是，宝宝发烧时需要多休息，避免劳累，保持充足的睡眠和饮食。同时，家长也需要密切关注宝宝的状况，如持续高热、呼吸急促等情况应及时就医。除了以上方法，家长还需要注意心态，保持冷静，不要过分紧张和着急，给予宝宝足够的爱和照顾，帮助其尽快康复。
