宝宝发烧是家长最担心的事情之一。当发现宝宝体温超过正常体温37℃，特别是高烧时，家长应该及时采取措施散热，以防发生热惊厥等危险情况。下面就是几种散热的方法，供家长们参考。
1. 拖篮子法：将床上被子拧干，用干湿程度相当的一条毛巾互相交叠后，放在床垫上，然后放婴儿在毛巾上面，最后再用一床被子盖上。
2. 冷敷法：用温水给宝宝擦拭全身，并且将擦过的湿毛巾放到宝宝的额头，颈部、脚底三个地方，然后定期更换湿毛巾。
3. 温水澡法：在宝宝发烧期间，给宝宝洗温水澡也是一种不错的散热方式。只要宝宝不是太虚弱，抵抗力较好，就可以让宝宝在温水中嬉戏玩水。记得要多加注意宝宝的安全，避免跌倒、抓伤等。
4. 多喝水法：宝宝发烧时，容易口干舌燥，多喝水可以散热，促进宝宝的新陈代谢，使体内有害物质及时从体外排出。
5. 药物降温法：如果宝宝发烧超过38.5℃，且伴有不适症状，可以给宝宝吃退烧药。但是药量和种类要与医生协商，并严格遵循医嘱用药，以防止药物过量或者是不良反应。如果宝宝体温超过39℃，建议立即就医。
总之，在宝宝发烧时，家长应该多做心理安慰，并联合各种方式尽快让宝宝降温。同时，父母们需及时关注宝宝身体状况，避免出现其他并发症。如果症状加重，不能自行控制，应及时就医。
