首先，当婴儿呛奶吐到鼻子里时，应该立即帮助他把食物排出来，以免引起窒息。以下是一些应急措施：
1. 托起婴儿的身体，让他的头部稍微向下倾斜，用手指轻轻拍打他的背部，促使他尽快吐出呛到的食物。
2. 如果婴儿没有及时吐出食物，可以试着给他进行人工呼吸。首先将他平躺，然后掌握好头部，将嘴巴稍微张开，进行人工呼吸，每10秒钟进行一次，持续10分钟。
3. 如果以上方法无效，应尽快就医。在前往医院的途中，可以让婴儿坐在前排座位上，我们远离后排座椅，在车辆行驶过程中，要特别小心地避免颠簸、横向摆动等动作。
此外，我们平时也可以采取一些预防措施，避免婴儿呛奶的情况发生：
1. 给婴儿喂奶时，需要注意饮食速度，尽量让婴儿缓慢地吸入奶水。
2. 将奶瓶放在45°角位置，以减少流量，避免奶水过快导致婴儿呛到。
3. 减少婴儿在吃饭或睡觉时摇摆或动作急促的情况，避免呛咳食物。
总之，当婴儿呛奶吐到鼻子里时，我们需要冷静应对，及时采取应急措施，并及时就医。平时也要注意婴儿的饮食习惯，避免这种情况的发生。
